Haluan, että hierontaan tullessa olosi on mahdollisimman levollinen – siksi kokosin tänne vastauksia yleisimpiin kysymyksiin ajanvarauksesta, käytännöistä ja hierontaan valmistautumisesta.
Jos et löydä vastausta juuri sinua askarruttavaan kysymykseen, olet aina lämpimästi tervetullut olemaan minuun yhteydessä.
Miten varaan ajan hierontaan?
Ajanvaraus onnistuu helposti verkkosivujen ajanvarausjärjestelmän kautta. Valitse hoito ja sopiva aika – saat vahvistuksen sähköpostiisi. Voit myös soittaa tai laittaa viestiä suoraan minulle info@oloon.fi tai 044 589 5552. Puheluihin vastaan mahdollisuuksien mukaan ja ollessani varattuna soitan myöhemmin takaisin.
Miten peruutan tai siirrän ajan?
Voit peruuttaa tai muuttaa varaustasi maksutta 12 tuntia ennen hieronnan alkua ajanvarausjärjestelmässä tai olemalla yhteydessä minuun. Tämän jälkeen peruutus on mahdollista veloituksetta vain selkeissä sairastapauksissa, joista tulee olla erikseen yhteydessä. Peruuttamattomasta ajasta laskutetaan hinnaston mukaisesti. Voit myös aina antaa aikasi tuttavallesi, jos itse estyt tulemasta. Näin vältyt käyttämättömän ajanvarauksen laskulta.
Voinko tulla hierontaan kipeänä?
Suosittelen tulemaan hierontaan vain terveenä. Flunssa, kuume tai tarttuvat infektiot ovat este hoidolle. Pieni allerginen nuha ei tietenkään haittaa.
Miten valmistaudun hierontaan?
Tule paikalle rennossa vaatetuksessa ja vältä raskasta ateriaa juuri ennen hierontaa. Muuta valmistautumista ei tarvita. Hierottava alue on hieronnan aikana paljaana ja alusvaatteet voi pitää päällä. Peittelen aina asiakkaan huolellisesti pyyhkeillä ja tarvittaessa lämpimillä peitoilla. Huomioithan myös, että hieronnassa käytetään hierontavoidetta, jota saattaa päätyä pieniä määriä hiuksiin tai vaatteisiin.
Kuuluuko hieronnan sattua?
Ei. Hieronnan ei kuulu sattua ollakseen tehokasta, mutta se voi kyllä tuntua. Sopiva tunne on “makean kipeä”, mutta kipu ei ole tavoite. Hieronnan jälkeen voi hieman huimata, koska hieronta rentouttaa kehoa ja voi hetkellisesti laskea verenpainetta. Nouse rauhassa, muista juoda vettä ja syödä jotain suolaista hieronnan jälkeen.
Voiko urheilla hierontaa ennen tai sen jälkeen?
Kyllä voi. Etenkin kevyt liikkuminen sopii hyvin, mutta mahdollisia kilpasuorituksia 😉 kannattaa välttää heti hieronnan jälkeen.
Mitä eroa on klassisella ja urheiluhieronnalla?
Ei mitään, ainakaan OLOssa. Hierontaotteet ovat kummassakin samanlaiset ja tarkoituksena on aina hoitaa yksilön sen hetkistä tarvetta. Hieronta sopii kaikille, joilla on lihaskireyttä, kipuja tai vaan tarvetta rentoutua sekä palautua.
Miksi henkilötunnusta kysytään käynnillä?
Henkilötunnusta tarvitaan potilastietojen kirjaamiseen lain mukaisesti. Tiedot käsitellään aina luottamuksellisesti. Verkkosivujen alareunasta löydät OLOn tietosuojaselosteen, johon olen sitoutunut.
Voinko neuvotella yritysyhteistyöstä?
Totta kai! Tarjoan mielellään hierontaa yrityksille esimerkiksi TYHY-päiville tai henkilöstöetuina. Ota yhteyttä sähköpostitse info@oloon.fi.
OLO elää ja kasvaa yhdessä asiakkaiden kanssa
Jokainen kohtaaminen on ainutlaatuinen. Asiakaspalaute on arvokas osa OLOn matkaa. Kuulen mielelläni, millaisia kokemuksia sinulle jäi hoidon jälkeen ja mitä toivoisit lisää. Jokainen ajatus, pieni tai suuri, auttaa rakentamaan OLOsta entistä parempaa ja juuri sinulle sopivaa paikkaa. Myös uudet, rohkeat ja hullummatkin ideat ovat tervetulleita — joskus parhaat oivallukset syntyvät juuri niistä.
Pia U
Ravintolatyöntekijä
Kiitos ihana Riina erinomaisesta asiantuntevasta hieronnasta ja lämpimästä ystävällisestä palvelusta. Oot paras.
Mika P
Toimistotyöntekijä
Riinan ammattitaitoinen ja mukava palvelu rauhallisessa ja rentouttavassa tilassa. Avun sai ongelmiin ja tarvittaessa aikaa löytyy joustavasti. Mukava käydä jatkossakin.
Kaisa V
Toimistotyöntekijä
Zen-kokemus arki-iltaan. Viihtyisä tila ja osaava ammattilainen Riina sai konttorirotan jumit auki. Kyllä kannatti!
Jari I
Tuotantotyöntekijä
Riinan ammattitaitoinen ote hierontaan vetää puoleensa vuodesta toiseen. Rentoutus ennen pitkiä vaellus reissuja ja sen jälkeiset jumit ja kivut saa kyytiä. Kokonaisvaltaista palvelua niin arjen hyvinvointiin kuin myös teknistä kehonhuoltoa.
Tervetuloa OLOon – yksilöllistä hoitoa, parempaa oloa.